Eh beh, si sente che ho perso 30 kg
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Eh beh, si sente che ho perso 30 kg
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daniele nerd dentro ... vabbe ma ce l'abbiamo un pò tutti qui ... MURLOOOCCCCC aspettiamo ancora te
Quoto
Murloc o è troppo brutto o ha qualche difetto da nascondere
Ultima modifica di nVegeth; 23-11-2008 alle 18:21
respect.
ora faccio 98 prima 125 e rotti quasi perciò ora mi sento un leone e devo ancora togliere na 20ina
vediamo un pò, non sarebbe una brutta idea ... cmq credo che dopo i primi appelli mi darò un pò alla palestra dell'univ ... mi serve mettere su muscoli e perdere qualche altro chiletto
Il miglior modo per perdere peso? Lascia perdere mangiare poco, se hai fame non ci puoi fare nulla, sei giovanissimo e studi quindi hai bisogno di calorie: quindi lavoro fisico a manetta, aerobica, corsa, nuoto, bici, tutta roba dove sudi da morire
ci sarebbe un'altra attività fisica che si pratica molto nelle università italiane, precisamente la sera a casa e fa sudare anche più che andare in palestra... ti consiglierei quella...