Eh beh, si sente che ho perso 30 kg
Spoiler:
Eh beh, si sente che ho perso 30 kg
Spoiler:
daniele![]()
nerd dentro
... vabbe ma ce l'abbiamo un pò tutti qui
... MURLOOOCCCCC aspettiamo ancora te
![]()
Quoto
Murloc o è troppo brutto o ha qualche difetto da nascondere![]()
![]()
Ultima modifica di nVegeth; 23-11-2008 alle 18:21
respect.
ora faccio 98 prima 125 e rotti quasi
perciò ora mi sento un leone e devo ancora togliere na 20ina
![]()
![]()
vediamo un pò, non sarebbe una brutta idea... cmq credo che dopo i primi appelli mi darò un pò alla palestra dell'univ
... mi serve mettere su muscoli e perdere qualche altro chiletto
![]()
![]()
Il miglior modo per perdere peso? Lascia perdere mangiare poco, se hai fame non ci puoi fare nulla, sei giovanissimo e studi quindi hai bisogno di calorie: quindi lavoro fisico a manetta, aerobica, corsa, nuoto, bici, tutta roba dove sudi da morire![]()
ci sarebbe un'altra attività fisica che si pratica molto nelle università italiane, precisamente la sera a casa e fa sudare anche più che andare in palestra... ti consiglierei quella...