fatto copia incolla da un post mio vecchio
-scarica rivatuner o ati tool per occare
-le frequenze le provi andando su di 20 mhz alla volta, quando vedi problemi torni allo step precedente e vai su di 5 mhz alla volta. quandi ritrovi il limite torni indietro e rivai avanti di 1mhz alla volta.
-per testare la stabilità puoi usare programmini come rthdrbl, furmark, o far andare più volte il 3dmark06 o altri 3dmark, poi ovviamente testa nei videogiochi.
-di solito se ti si blocca tutto il pc è un problema di core, mentre se vedi artefatti(strani segni sullo schermo, puntini, strisce, texture negative o sballate, ingrandite ecc) è un problema delle memorie.
-normalmente le temp oltre cui non si può andare sono 85-90 gradi, imposta la ventola in modo che non vada oltre, un buon programma per monitorare la temp è gpu-z.
detto questo fai un giretto qua per vedere il livello generale di oc(ovviamente non considerare quelli raffreddati a liquido o LN2 che sicuramente sono state overvlotate e quindi reggono frequeneze superiori ma scaldano anche molto di più)
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io ti consiglio anche EVGA Precision Tool, semplice ma bello e efficace.