Visto che la scheda dà problemi di instabilità e cose simili sincerament l'update del bios è la cosa che eviterei a prescindere.
Considera che quando feci l'update del bios della P5K Premium non riusciii a fare il downdate in quanto diceva che era incompatibile.
A questo punto la maderei direttamente in rma oppure terrei la vga a frequenze inferiori.
@scorpitron: non conosco tantissimo quegli ali, ma a meno chè non ti stia lasciando dovrebbe reggere tranquillamente anche se non lo ritengo un ali "degno" di tirare un sistema come il tuo.